えっ !!! 青汁なんて飲んでいるの･･･ というのが友達の感想でした。
でも、私は青汁の素晴らしさを実感しています。
祖父母の代から、家庭に青汁があったのがキッカケといえます。
そして私が子供の頃は、祖父母が緑色の飲み物を食後に飲んでいる･･･ の程度でしたね。
でも大人になった今、青汁の素晴らしさを学習･実感して毎日自ら進んで飲むようにしています。
現代人は食生活の欧米化に伴い、野菜の摂取量が少なくなっている傾向にあると思います。
私自身も肉料理･ファーストフードを食べる機会が多いです。
そして美味しいので、毎日摂取しても飽きない工夫もされています。
そんな時代だからこそ、青汁を摂取すべき存在だわぁ。
通常の野菜料理よりも栄養価も高いことが立証されています。
青汁の原料成分は [1]健康維持 [2]肌の美容効果 [3]抵抗力のある体にしてくれるの。
青汁1杯･･･この成分には、『血糖値を下げる』 『便通を良くする』 『新陳代謝の向上』 『血中の老廃物除去』 『血液サラサラ』 『貧血予防』 『高血圧予防』 『脂肪燃焼』 『抗酸化作用』 『コレステロールの低下』 『ガン予防』 『デトックス作用』 『整腸作用』 などなどの効果があると考えられています。
通常の野菜の摂取量を増やしても、野菜ジュースを飲むようにしても、青汁1杯にはかなわない。
という素晴らしさがあるのよ。
青汁というと青臭いというイメージがあります。
私も子供の頃は、確かに青臭かったですね。
でも現在の青汁は改良が加えられて、飲みやすくなっていることは事実。
そんな青汁を毎朝飲んで、私は健康美人をキープしています。
これからも継続していきます。