血液がドロドロもしくはサラサラとはよく言ったもので、とてもわかりやすくて健康意識を高めるに効果的な表現と思いました。
なかには、単に水を飲めばいいのだと浴びるほど水を飲んで、体の水分の電解質バランスを崩してしまうという危ない解釈と行為に及んでしまった人もいるそうですが、きちんとした解釈のもとに、真の健康的なサラサラ血液を手に入れてもらいたいと思いました。
私の血液サラサラプロジェクトは青汁を飲むことです。
朝の一杯とお風呂上りの一杯に飲んでいます。
両者のいかにも体の水分が枯渇したような状態の時に、ミネラルやビタミンの含まれている青汁を水分で摂ると、体の細胞の一つ一つが喜んでくれているように実感しています。
それは、体の隅々まで染み渡るという表現がまさにぴったりと来ます。
せっかく目的を持って飲んでいるのですから、打てば響くような効果の実感が欲しいのでそのような手応えのある飲み方をしています。
それが功を奏しているのか、今のところ定期的に受けている健康診断の検査結果はどこも異常なしで、血液のサラサラ度チェックというものをしてもらうとサラサラと言われました。
血液のサラサラ度チェックは画像で見せても貰えて、血球が細い血管を通るのに弾力を帯びてスルリと滞りなく通っているのが見えました。
そのような画像を見せてもらうと、妙に自信が持てるようになって、更に健康体になろうとジムに通い始めました。
健康体になると、連鎖的に物事が良い方向に向かうようで楽しい毎日です。